Чтение онлайн

2. Цинлун со вэй – "Дракон втягивает хвост". Рис. 62.

3. Цинлун фань шоу -"Дракон убирает голову". Рис. 63.

4. Хэйху чу дун – "Тигр вырвался из пещеры". Рис. 64.

5. Байюань сянь го – "Белая обезьяна подает фрукты". Рис. 65.

6. Байхоу сянь го – "Обезьяна подает фрукты". Рис. 66.

Данный комплекс упражнений Ба-гуа цюань является попыткой точной реконструкции базовой формы, предложенной Сунь Лутаном. Классическая форма может послужить основой освоения кругового метода и философской идеи китайского Канона Перемен. Стрелками показаны последующие движения рук и ног. Там, где стрелки переходят в многоточие, это показывает, что для цельности формы необходимо самостоятельно проработать эту часть, следуя описанию и своему разумению на данный момент своего развития. Надо помнить, что в конечном итоге должна получиться цельная вещь. Как и всякая классическая работа, она многослойна и требует многократного начинания "с нуля". Необходимо отметить, что в этой форме нет движений, не имеющих боевого значения. Самая большая трудность, по-видимому, будет в умении осознать то, каким образом это применимо в бою. Определенную сложность представит овладение системой как одной из высших форм Цигуна – метода самосовершенствования через овладение внутренней энергией своего организма. Надо принять как аксиому, что прикладная часть этого метода не существует без Цигуна. Можно назвать систему прикладным Цигуном, но делающим основным Принципом духовное самосовершенствование.

Предисловие… 4

Путь Суня Лутана… 7

Вехи жизни Мастера… 8

Некоторые сведения о Тай-цзи цюань общего порядка… 12

Основная глава… -… 21

Дополнительная глава. Приемы толкания руками (туй шу) в Тай-цзы цюань… 46

Приложение 1. 97 упражнений комплекса Сунь ши Тай-цзи цюань… 50

Приложение 2. Схема передвижения при исполнении упражнений в форме Сунь ши Тай-цзи цюань… 62

Приложение 3. Техника толкания партнера руками и способы отклонения толчка… 67

Дополнительные материалы для изучения… 68

"Ба-гуа цюань. Сюе". Вступление… 80

Предисловие… 82

Авторское предисловие… '… 84

Пояснения… 86

"Ба-гуа цюань Сюэ". Оглавление… 90

[1-й чжан] Толкование сложившейся системы терминов "Ба-гуа цюань"… 92

[2-й чжан] Начинающему обучение: вводное толкование "Трех Пороков"… 94

[3-й чжан] Вводное толкование практики "Девяти необходимостей"… 95

[4-й чжан] Ба-гуа цюань: четыре Дэ, восемь Нэн, четыре Цин… 98

[5-й чжан] Классификация вращений и поворачиваний влево и вправо с одновременным протыканием ладонью в "Ба-гуа цюань"… 101

[6-й чжан] Учение о Беспредельности У-цзи Сюэ… -

[7-й чжан] Учение Великого Предела Тай-цзи… 103

[8-й чжан] Учение Двойного Порядка – Лян-И… 106

[9-й чжан] Учение Четырех Символов Стихий Сы-сян Сюэ… 111

[10-й чжан] Учение "Цянь-гуа", форма "Лев" (Ши-син Сюэ)… 116

[11-й чжан] Учение "Кунь-гуа", форма "Единорог" (Линь-син Сюэ)… 119

[12-й чжан1 Учение "Кань-гуа", форма "Змея" (Шэ-син Сюэ)… 121

[13-й чжан] Учение "Ли-гуа", форма "Ястреб" (Яо-син Сюэ)… 125

[14-й чжан] Учение "Чжэнь-гуа", форма "Дракон" (Лун-син Сюэ)… 127

[15-й чжан] Учение "Гэнь-гуа", форма "Медведь" (Сюн-син Сюэ)…,…130

116-й чжан] Учение "Сюнь-гуа", форма "Феникс" (Фэн-син Сюэ)… 132

[17-й чжан] Учение "Дуй-гуа", форма "Обезьяна" (Хоу-син Сюэ)… 135

[18-й чжан] Ба-гуа цюань: пояснения к сведенным в единый график Сянь Тянь и Хоу Тянь… 136

[19-й чжан] Восемь Триграмм (Ба-гуа), Сянь Тянь и Хоу Тянь, сведенные в единый график… 139

[20-й чжан] Толкование единого графика Восьми Триграмм Сянь Тянь и Хоу Тянь в Ба-гуа цюань… 140

[21-й чжан] Янское Пламя и Иньский Огонь в формах Ба-гуа цюань… 142

[22-й чжан] Ба-гуа цюань – форма духовной практики возвращения Шэнь к Пустоте… 143

[23-й чжан] Ба-гуа цюань как метод и форма овладения Ци в творческой реализации Космического и Земного для трансмутации Шэнь… 145

Порядок форм и стоек комплекса Ба-гуа цюань… 149

Классический комплекс форм Сунь Ши Ба-гуа цюань… 152

Приложение I. Максимальная активность органа и соответствующего ему меридиана в суточном движении

планеты… 161

Приложение II. Аналогии Ба-гуа цюань… 162

Приложение III. Схема циклического развертывания мира в архаическом представлении китайцев 163

Указатель имен… 165