Чтение онлайн

В издательстве «ВЕСЬ» снова вышла книга «чистоПитание», которой давно не было в продаже. Это иллюстрированное подарочное издание, поэтому выпускается ограниченными тиражами.

О чем книга.

Человечество накопило как множество полезных и разумных традиций в питании, так и множество заблуждений. Мы выбираем только все самое лучшее и мудрое. В книге представлен компромисс между живым питанием (сыроедением) и традиционной кухней. Все делается просто, быстро, вкусно. Для красоты, здоровья, силы.

Повседневная кухня наших предков была простой и понятной. Тратить время на кулинарные изыскания – непозволительная роскошь. Лучше потратить это время на другие занятия. А блюда должны быть простыми. И для здоровья лучше, и жить проще, и толку больше.

Простые блюда – не значит невкусные. Если вы заметили, в ресторанах повара изо всех сил стараются сотворить нечто невообразимое, путая замысловатость с кулинарным искусством. В результате получается блюдо, которое скорее для глаз, нежели для рта.

Сложные блюда – тоже вовсе не значит вкусные. Более того, чем затейливей еда, тем она труднее для усвоения. И об этом наши предки (да и не только наши) были хорошо осведомлены. Где начинаются изыскания, там кончается здоровье.

Для здоровья блюдо должно быть максимально односложным или состоять из хорошо сочетающихся продуктов. Но главное – из натуральных продуктов.

Пищевые технологии за последние полтора века упорно шли путем будто нарочитого усложнения. Сначала с зерна стали обдирать оболочку, лишая продукт самого ценного – клетчатки и зародыша. Затем в ход пошли дрожжи, консерванты, пищевые добавки. Потом изобрели еще более изощренную химию. И как венец всего этого пищевого безумия – ГМО.

В итоге мы видим странную картину: люди едят и болеют, болеют и едят, абсолютно не задумываясь о причинах и следствиях. Очень быстро стареют, становятся обрюзглыми, еле передвигаются, но все равно едят то, к чему привыкли. Особенно грустно смотреть на артистов, которые еще не так давно были такими красивыми и излучающими свет и так скоро, буквально на глазах, угасли.

Это именно безумие, хотя таковым не считается, потому что оно коллективное. Пищевые технологии внедрялись постепенно и повсеместно, по принципу – сначала попробовали, потом вошло в привычку. А привычка, если она вырабатывается на общественном уровне, создает иллюзию коллективной безопасности. Только вот иллюзия стадной безопасности вовсе не гарантирует саму безопасность.

Пока стадо несется к пропасти, время проходит весело и беззаботно. Бегут все вместе, потому и нестрашно. А что там дальше – не видать, да и думать об этом не особо хочется. Но однажды наступает момент, когда стадо продолжает бежать дальше, а ты отстал – у тебя проблемы.

Или когда ты уже очутился на краю, а там, оказывается, пропасть, а ты не знал, а сзади продолжает напирать беззаботное стадо, а твое время настало, и это как-то обидно, но уже поздно.

Выход простой: нужно покинуть общее стадо, знать элементарные вещи, следовать природным законам. История «научных» достижений и технологий насчитывает несколько десятков лет. Эволюция Природы исчисляется сотнями миллионов.

Что это дает: можно существенно продлить вечеринку. А для тех, кто когда-то были красивыми и счастливыми, но по жизни многое растеряли, есть шанс начать все сначала.

• Болезни и проблемы уходят сами собой.

• Все функции организма постепенно налаживаются.

• Значительно улучшаются физическая форма и внешний вид.

• Повышается общий тонус организма, пробуждается вкус к жизни.

• Сознание проясняется, нервная система и сон стабилизируются.

• Ум, реакция, восприятие, чувства – обостряются.

• Процесс старения ощутимо замедляется.

В книге излагаются принципы чистого питания, даются простые и полезные рецепты с авторскими фотографиями, а также объясняется, почему нельзя бросаться в крайности, такие как фанатичное сыроедение или кем-то выдуманные диеты.

И конечно, чистое питание является неотъемлемой частью наших целей в период Перехода: трансформация, регенерация, эволюция плюс пробуждение в Духе. Потому что все это едва ли достижимо, если тело находится в состоянии деградации.

Книга доступна на основных торговых площадках. Искать по запросу «чистопитание зеланд», поскольку поиск путает с «чистописанием».

Авторские сайты: zelands.ru, zelands.com

Сайт Тафти: tufti.ru

Сайт Трансерфинг Центра: tserf.ru